[{"data":1,"prerenderedAt":171},["ShallowReactive",2],{"videos:hoe-ingrid-balans-houdt-in-haar-werkweek":3},{"id":4,"title":5,"slug":6,"path":7,"video":8,"body":11,"publication_date":20,"date_created":21,"date_updated":22,"duration":23,"speaker_map":24,"transcript_raw":28,"chapters":143,"profiles":144,"sectors":151,"topics":156,"tracks":161,"roles":166},"533e056b-cb4c-45bc-a92a-56aae27ee47c","Hoe Ingrid balans houdt in haar werkweek","hoe-ingrid-balans-houdt-in-haar-werkweek","/media/videos/hoe-ingrid-balans-houdt-in-haar-werkweek",{"service":9,"id":10},"directus","9f04d2f4-c3e0-4e09-8ca4-78e20ad0dc44",{"type":12,"content":13},"doc",[14],{"type":15,"content":16},"paragraph",[17],{"type":18,"text":19},"text","Ingrid vertelt over de indeling van haar werkweek en hoe ze balans houdt tussen opleiding, werk en privé. Lukt het haar alle ballen in de lucht te houden?","2025-01-30T12:00:00","2026-01-27T08:20:41.253Z","2026-01-27T14:13:03.539Z",1,[25],{"speaker":26,"name":27},0,"Ingrid",[29,51,72,94,115,136],{"sentences":30,"speaker":26,"num_words":50,"start":33,"end":49},[31,35,39,43,46],{"text":32,"start":33,"end":34},"Het hele balans houden is in mijn eerste jaar niet gelukt.",0.39999998,3.6799998,{"text":36,"start":37,"end":38},"Ik kan daar echt niks beters van maken.",5.04,7.44,{"text":40,"start":41,"end":42},"Het was vol, het was teveel.",7.9199996,9.679999,{"text":44,"start":42,"end":45},"Ik had de studie, daar staat dan 2 en een halve dag voor.",12.32,{"text":47,"start":48,"end":49},"Maar iemand heeft wel eens gezegd: Lesvoorbereiding is als gast in een ruimte, het vult de ruimte.",12.865,18.545,55,{"sentences":52,"speaker":26,"num_words":71,"start":55,"end":70},[53,57,61,64,67],{"text":54,"start":55,"end":56},"Hoe meer tijd er is, hoe groter je dat maakt.",18.705,22.384998,{"text":58,"start":59,"end":60},"Dus ik deed best wel lang over mijn lesvoorbereiding.",22.705,25.425,{"text":62,"start":60,"end":63},"Dus ik schoot best wel door in mijn uren voor de praktijk.",27.825,{"text":65,"start":63,"end":66},"Ik schoot ook door voor de opdrachten voor de studie.",31.109999,{"text":68,"start":69,"end":70},"Daarnaast had ik dus nog 2 dagen dat ik werkte bij een stichting.",31.27,34.87,54,{"sentences":73,"speaker":26,"num_words":93,"start":76,"end":92},[74,78,82,86,89],{"text":75,"start":76,"end":77},"En ik gaf nog mijn eigen NLP-trainingen, dus ja, was gewoon vol.",35.11,39.75,{"text":79,"start":80,"end":81},"Dus ik moet eerlijk zeggen, met name mijn familie en sociale context heeft er wel onder geleden.",39.83,46.685,{"text":83,"start":84,"end":85},"En wat zou je daarin achteraf misschien anders hebben gedaan?",48.285,50.925,{"text":87,"start":85,"end":88},"Of iemand anders aanraden?",52.364998,{"text":90,"start":91,"end":92},"Ja, sowieso wat mij wel geholpen heeft, is in eerste instantie Kijk, als je besloten hebt om naar het onderwijs te gaan, dat je je doel voor ogen houdt.",52.605,62.969997,72,{"sentences":95,"speaker":26,"num_words":114,"start":92,"end":113},[96,99,103,107,111],{"text":97,"start":92,"end":98},"Dus ik heb heel duidelijk tegen mezelf gezegd: dit is een traject van maximaal 2 jaar.",67.61,{"text":100,"start":101,"end":102},"Dit is het eindpunt, dit is wat ik wil bereiken.",67.69,70.25,{"text":104,"start":105,"end":106},"En dat eindpunt heb ik iedere keer voor ogen.",70.409996,72.25,{"text":108,"start":109,"end":110},"Want ondertussen gebeurt er van alles, is niet altijd even makkelijk.",72.465,75.66499,{"text":112,"start":110,"end":113},"Maar dat wil ik bereiken.",77.424995,51,{"sentences":116,"speaker":26,"num_words":135,"start":113,"end":134},[117,120,124,127,131],{"text":118,"start":113,"end":119},"Dus ik visualiseer dat ik er al ben.",79.424995,{"text":121,"start":122,"end":123},"Het tweede is heel erg de verwachtingen managen met je thuisfront.",79.98499,83.825,{"text":125,"start":123,"end":126},"Het is gewoon druk, het is allemaal nieuw.",85.98499,{"text":128,"start":129,"end":130},"Dus toch wel zorgen dat je thuisfront doorheeft dat je echt wel wat minder tijd hebt voor sociale activiteiten.",86.22,93.020004,{"text":132,"start":133,"end":134},"Ja, en de derde tip voor mezelf is eigenlijk dat je af en toe toch een beetje afstand moet nemen.",93.42,101.74,66,{"sentences":137,"speaker":26,"num_words":142,"start":140,"end":141},[138],{"text":139,"start":140,"end":141},"Het is een hele compacte opleiding, maar je hoeft niet alles in 1 keer te weten en te kunnen.",103.784935,109.144936,19,null,[145],{"id":146,"first_name":27,"last_name":143,"slug":147,"path":148,"image":149,"roles":150},"9ff880a1-6277-4b2b-a5b6-a6d3d01b56bc","ingrid","/media/profielen/ingrid","721720ec-94e7-4ffd-ace8-d2d6628f4e51",[],[152],{"id":153,"title":154,"slug":155},"6a995a5e-d464-43d0-8ef6-95f7d80e4457","Voortgezet onderwijs","werken-in-het-voortgezet-onderwijs",[157],{"id":158,"name":159,"path":160},"14cfb491-5bd3-40ae-8692-ec899aa6f750","Middelbare school","/kennisbank/onderwerpen/middelbare-school",[162],{"id":163,"name":164,"path":165},"0b095784-ba5c-487c-aaeb-f62c55f4fef5","Zij-instroomtraject","/kennisbank/trajecten/zij-instroomtraject",[167],{"id":168,"name":169,"path":170},"8979193c-73bb-4e29-b13d-6eaacf8fd5a1","Leraar","/kennisbank/functies/leraar",1775703868244]